Перейти к содержимому


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Подготовка Юных Велосипедистов

велоспорт шоссе подготовка программа методика питание дети

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Knight

Knight

    председатель велоклуба

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17943 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:велосипед, компьютеры и интернет :)

Отправлено 22 June 2016 - 14:32

Ю. Г. Крылатых, С.М. Минаков.


Подготовка юных велосипедистов

 

МОСКВА
«Физкультура и спорт»
1982

 

Содержание:

 

Введение

Глава I. Морфологические, физиологические и психические особенности юношеского организма.
Костно-мышечный аппарат
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы

Глава II. Возрастные особенности развития основных физических качеств юных спортсменов
Воспитание выносливости
Воспитание силы
Воспитание быстроты
Воспитание ловкости
Воспитание гибкости

Глава III. Система отбора
Методика многоэтапного отбора для занятий велосипедным спортом в дюсш
Отбор в группы занимающихся
Причины отсева подростков и юношей из дюсш

Глава IV. Основные разделы подготовкиюных велосипедистов
Теоретическая подготовка
Техническая подготовка
Психологическая подготовка

Глава V. Основы методики тренировки
Велосипедистов в ДЮСШ
Принципы, методы и средства тренировки
Физиологическая направленность тренировочных нагрузок
Тренировка в группах начальной подготовки
Тренировка в учебно-тренировочных группах
(13 – 14 пет)
Тренировка в учебно-тренировочных группах начальной специализации
Тренировка в учебно-тренировочных группах перворазрядников, кандидатов в мастера и мастеров спорта

Глава VI. Управление тренировочным и соревновательным процессами велосипедистов

Глава VII. Одежда велосипедиста


post-7-0-96468700-1466595081.jpg

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  01.jpg   26.21К   4 Количество загрузок:
  • Прикрепленный файл  02.jpg   24.09К   4 Количество загрузок:
  • Прикрепленный файл  podgotovka_velosipedistov.pdf   1.51МБ   4 Количество загрузок:

  • 0

Ремонт хранение прокат велосипедов в Мурманске




Темы с аналогичным тегами велоспорт, шоссе, подготовка, программа, методика, питание, дети

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

Ремонт хранение прокат велосипедов в Мурманске

Любое копирование и использование информации с сайта возможно, только при установке прямой активной обратной ссылки.
Участник рейтинга лучших сайтов Мурманск и область