Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Утренние Летние Покатушки. Очень Рано! 6.30-6.40 Ктм!

утро покатушка рано вело

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 25

#1 Наталия

Наталия

    ENERGIZER

  • НордБайк
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2326 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Мурманск, родной любимый город
  • Интересы:В основном - Спасение мира в ноевом ковчеге))) В остальном - в поисках точки опоры)))

Отправлено 11 May 2015 - 10:10

Вместо утренних пробежек)))) Планирую выезды по утреннему городу на час-полтора-два)))). От к/т Мурманск в  6.30-6.40  в любую сторону, пока машины ещё, а пьяные уже  не мешают)))). Катаюсь медленно 12-15 км/ч 

Выезды, надеюсь, регулярные, кроме вторника-среды-четверга

 

Составляйте компанию, жаворонки!))

"Завтрак надо заработать" (Брегг)


  • 1

Ремонт хранение прокат велосипедов в Мурманске

#2 QwertRob

QwertRob

    Deore LX

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 847 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:Компьютеры, собаки, фото, байки

Отправлено 11 May 2015 - 11:00

Это Брегг сказал :)


  • 0

#3 AndreDiscovery

AndreDiscovery

    Acera

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 61 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:Велосипед и путешествия, шеф-повар, делаю массаж, велоремонт и подбор запчастей.

Отправлено 11 May 2015 - 15:28

Это который Поль Брегг? :-) я за утренние покатухи... только сейчас утром холодно.. надо одеваться потеплей..
 


  • 1

#4 Сергей гаджет

Сергей гаджет

    Deore LX

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 734 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Мурманск
  • Интересы:Самбо, вело

Отправлено 11 May 2015 - 15:35

Утренние это хорошо, когда не надо с утра на работу:) И когда все живут в соседних домах.


  • 0

#5 Alex Cooper

Alex Cooper

    Deore

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 381 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Восточная Лапландия, округ МурЛэнд, РосТА-сити

Отправлено 11 May 2015 - 16:26

Утренние это хорошо, когда не надо с утра на работу :)

я раньше, лет 10 назад, практиковал покатухи перед работой, а потом на неё же и ехал, ставил там байк, и после работы дальше катался! :ag:  


  • 1

#6 AndreDiscovery

AndreDiscovery

    Acera

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 61 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:Велосипед и путешествия, шеф-повар, делаю массаж, велоремонт и подбор запчастей.

Отправлено 11 May 2015 - 16:38

Та же история :-):-)
  • 0

#7 Knight

Knight

    председатель велоклуба

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17947 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:велосипед, компьютеры и интернет :)

Отправлено 12 May 2015 - 01:48

отличная идея, но при моём графике не вариант :))) а так мысленно я с вами :)))


  • 0

#8 Наталия

Наталия

    ENERGIZER

  • НордБайк
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2326 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Мурманск, родной любимый город
  • Интересы:В основном - Спасение мира в ноевом ковчеге))) В остальном - в поисках точки опоры)))

Отправлено 12 May 2015 - 17:14

Ну... думайте-думайте))) Я уже начала, КЛАССНО.!!!!... думаю, лето продержусь)))), а там видно будет...


  • 1

#9 Наталия

Наталия

    ENERGIZER

  • НордБайк
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2326 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Мурманск, родной любимый город
  • Интересы:В основном - Спасение мира в ноевом ковчеге))) В остальном - в поисках точки опоры)))

Отправлено 22 May 2015 - 19:45

ЭЭЭЭХХХ... нет компаньонов((( а поутру очень чудно)))


  • 2

#10 AlexeyV51

AlexeyV51

    Deore XT

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2555 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Мурманск

Отправлено 22 May 2015 - 19:56

Приеду, если смогу встать так рано :)


Сообщение отредактировал AlexeyV51: 22 May 2015 - 19:56

  • 1

#11 Knight

Knight

    председатель велоклуба

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 17947 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:велосипед, компьютеры и интернет :)

Отправлено 23 May 2015 - 01:07

Ну... думайте-думайте))) Я уже начала, КЛАССНО.!!!!... думаю, лето продержусь)))), а там видно будет...

а потом само пойдёт :)))


  • 0

#12 AndreDiscovery

AndreDiscovery

    Acera

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 61 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:Велосипед и путешествия, шеф-повар, делаю массаж, велоремонт и подбор запчастей.

Отправлено 23 May 2015 - 02:39

В 6.30 буду у кинотеатра Мурманск!
В 6.30 буду у кинотеатра Мурманск!Прикрепленный файл  med_gallery_7_767_66605.jpg   34.74К   7 Количество загрузок:
  • 1

#13 Вал

Вал

    Tourney

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужской

Отправлено 23 May 2015 - 18:07

А вы каждый день у КТМа собираетесь в 6.30?


  • 0

#14 Наталия

Наталия

    ENERGIZER

  • НордБайк
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2326 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Мурманск, родной любимый город
  • Интересы:В основном - Спасение мира в ноевом ковчеге))) В остальном - в поисках точки опоры)))

Отправлено 24 May 2015 - 18:51

О!!! Как-то оживилось))))) НУ, во-первых, я точно НЕ выезжаю - вторник, среда, четверг))).

А в другие дни по погоде)))) и настроению. В 6 - не получается, на самом деле(((. Обычно от 6.30 до 6.45. 

Поскольку в компанию никто не отзывался(((, я до КТМ -  не ехала, извините.

В следующий раз - планирую в пятницу (29 мая), обязуюсь быть у КТМ в 6.30-6.40 (кроме снега и проливного дождя))).

Каталась сегодня, слегка заблудилась))


В 6.30 буду у кинотеатра Мурманск!
В 6.30 буду у кинотеатра Мурманск!attachicon.gifmed_gallery_7_767_66605.jpg

ЭЭЭх жаль , не заглянула сюда вечером)))) Было не так экстремально вдвоем-то )))))).... исследовать озера и болота под горой Дураков


  • 0

#15 Вал

Вал

    Tourney

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужской

Отправлено 25 May 2015 - 22:27

О!!! Как-то оживилось))))) НУ, во-первых, я точно НЕ выезжаю - вторник, среда, четверг))).

А в другие дни по погоде)))) и настроению. В 6 - не получается, на самом деле(((. Обычно от 6.30 до 6.45. 

  Это ж все благодаря вам, Наталия :) вы основную движуху в этой ветке наводите, за что вам от всего коллектива благодарность. :ax:

 

  Я спрашивал насчет каждый день, потому что есть идея сделать клуб 6 утра - каждый день обязательный сбор около КТМа (или где еще),с дальнейшей поездкой на великах или пробежкой (кому что больше нравится). А чтоб не сачковал никто - в случае неявки штраф (например в кассу велоклуба, если есть такая - 1000 руб) или там на благотворительность. Здесь на форуме тоже отмечаться.

 

  Чтобы выработать привычку (а ранний подъем с пробежкой\поездкой реально ОЧЕНЬ полезная привычка - кроме хорошей физической формы и отличного настроения еще и успеваешь за день в 2 раза больше), нужна доп мотивация, без внешнего стимула тяжеловато отрывать попу с дивана рано утром :dj: :ag: .а так друг друга пинать будем.

   Для закрепления нужно 30 дней без перерыва, дальше уже сам без этого не сможешь просто. Проверено на привычке принимать контрастный душ по утрам - сначала приходилось заставлять, теперь уже не могу  - натурально как наркомана ломать начинает если не облился :bm:

  Статьи по теме кому интересно:

  http://gornaya-aptek...osipatsya-rano/

  http://lifehacker.ru...4-30-za-21-den/

  Видео от Грега Плитта:

 


Сообщение отредактировал Вал: 25 May 2015 - 22:28

  • 0

#16 Наталия

Наталия

    ENERGIZER

  • НордБайк
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2326 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Мурманск, родной любимый город
  • Интересы:В основном - Спасение мира в ноевом ковчеге))) В остальном - в поисках точки опоры)))

Отправлено 25 May 2015 - 22:38

  Это ж все благодаря вам, Наталия :) вы основную движуху в этой ветке наводите, за что вам от всего коллектива благодарность. :ax:

 

  Я спрашивал насчет каждый день, потому что есть идея сделать клуб 6 утра - каждый день обязательный сбор около КТМа (или где еще),с дальнейшей поездкой на великах или пробежкой (кому что больше нравится). А чтоб не сачковал никто - в случае неявки штраф (например в кассу велоклуба, если есть такая - 1000 руб) или там на благотворительность. Здесь на форуме тоже отмечаться.

 

  .... без внешнего стимула тяжеловато отрывать попу с дивана рано утром :dj: :ag: .а так друг друга пинать будем.

  

)))) Дааа. внешний стимул - хороший пинок))), но... каждый день - не ко мне))) У меня втор-среда-четверг  как раз благотворительность)))) С 7.00 пробежка длиною в 6 часов))) В Приюте - с собачками. Так что если будут штрафы)))), то фонд уже есть))) А в субботу - на Лопарскую же)))


  • 0

#17 Наталия

Наталия

    ENERGIZER

  • НордБайк
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2326 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Мурманск, родной любимый город
  • Интересы:В основном - Спасение мира в ноевом ковчеге))) В остальном - в поисках точки опоры)))

Отправлено 27 May 2015 - 20:56

Картинки)) под горой Дураков))

Прикрепленный файл  DSC_0000062.jpg   45.91К   4 Количество загрузок:Прикрепленный файл  DSC_0000066.jpg   76.64К   4 Количество загрузок:Прикрепленный файл  DSC_0000067.jpg   93.55К   5 Количество загрузок:Прикрепленный файл  DSC_0000070.jpg   60.34К   4 Количество загрузок:


  • 0

#18 Манюня

Манюня

    Deore LX

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 546 сообщений
  • Пол:Женский

Отправлено 31 May 2015 - 21:44

я воооопшеееее не понимаю, как можно в 6.30 встать , да еще и на велик сразу.....бббррр......

всегда завидовала таким людям))))


  • 1

#19 Наталия

Наталия

    ENERGIZER

  • НордБайк
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2326 сообщений
  • Пол:Женский
  • Город:Мурманск, родной любимый город
  • Интересы:В основном - Спасение мира в ноевом ковчеге))) В остальном - в поисках точки опоры)))

Отправлено 02 June 2015 - 19:30

я воооопшеееее не понимаю, как можно в 6.30 встать , да еще и на велик сразу.....бббррр......

всегда завидовала таким людям))))

Неее, Манюнь))) Встать-то надо раньше)))) Хотя бы в 6.00


  • 0

#20 AndreDiscovery

AndreDiscovery

    Acera

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 61 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Murmansk
  • Интересы:Велосипед и путешествия, шеф-повар, делаю массаж, велоремонт и подбор запчастей.

Отправлено 12 June 2015 - 03:20

У меня подъем на работу в 5.00. :-) когда дневные смены..
  • 0





Темы с аналогичным тегами утро, покатушка, рано, вело

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

Ремонт хранение прокат велосипедов в Мурманске

Любое копирование и использование информации с сайта возможно, только при установке прямой активной обратной ссылки.
Участник рейтинга лучших сайтов Мурманск и область